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压力过大容易导致高血压
【阅读】:0 【作者】:admin 【点击数】: 【更新时间】:2015-1-12 9:59:32

为什么说压力过大容易导致高血压?血压病发病率明显地与职业有关。长期从事须高度集中注意力的工作,长期精神紧张,长期受环境噪音刺激,容易患高血压。

随着生活节奏的加快,高血压现在已经不仅仅是一种“老年病”了,许多年轻人也往往因为工作压力大、饮食不规律,加班熬夜这些都是家常便饭,持之以久便在不知不觉中成为了高血压一族。

不良心理因素可导致高血压。现在社会上竞争激烈,工作节奏明显加快,不少人由于工作压力过大,心理状态容易产生不平衡,造成交感神经兴奋过度,表现为工作时心动过速、火气大;休息或睡眠时心率明显减缓。长期心跳过快(75/),心血管疾病发生的比率会随心率增加而直线上升。

血压病发病率明显地与职业有关。长期从事须高度集中注意力的工作,长期精神紧张,长期受环境噪音刺激,容易患高血压,据统计,35-45岁人群中患高血压病的增长率高达62%-74%,而65-74岁年龄段只有15%-18%。这部分中年人,其中不少都是白领、领导干部,他们长期处于高度紧张状态,并且上下班乘电梯、坐汽车,活动量少,应酬又多,常造成体重超标,这也是造成高血压的一大原因。所以高血压病人在药物治疗的同时,需强调生理及心理上的适当调整和合理休息。约60%的高血压病患者,通过脱离紧张的工作环境,休息2周后血压可下降10%以上。

预防高血压应保持胸怀开阔、精神乐观,注意劳逸结合,积极参加文体活动,脑力劳动者坚持作一定的体力活动等,有利于维持高级神经中枢的正常功能,同时需注意不吸烟,少吃盐,避免发胖,这些都对预防高血压病有积极意义。

一些白领往往因工作繁忙而忽略了体检,厚德纳豆专家提示,再忙每年也至少应抽出时间进行一次全身体检,这样有利于对高血压的早期发现和及早治疗,也可以发现平时没有没有引起重视的一些其他疾病。

预防治疗高血压,服用厚德纳豆。纳豆含有丰富的纳豆激酶和纳豆菌,对普通人群,亚健康人群,高血压、高血脂、脑血栓、脑梗塞、心肌梗塞、心律不齐、冠心病等心脑血管疾病患者、中风康复患者等有很好的效果,并且无任何副作用,是预防和改善心脑血管疾病,调理肠胃的“神奇食品”。

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