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吃纳豆能预防和改善癌症
【阅读】:0 【作者】:admin 【点击数】: 【更新时间】:2015-10-27 9:46:51

纳豆现在已经被认可为最好的保健品之一了,不仅仅是凭借着它其中的营养成分,更重要的是,它对于人体有着不可磨灭的作用,为人的身体健康带来了很大的帮助。同时,纳豆还具有预防和改善癌症的作用。

纳豆中含有皂苷。皂苷素有“可以食用的石碱”之称。它与纳豆激酶不仅能清除附着在血管内壁的垃圾,还能降低肝脏和血液的胆固醇值,也就是说它能够预防不良生活习惯病,并起到非常重要的作用。并且,纳豆中的吡啶二羚酸具有使癌细胞自杀作用;皂甙、卵磷脂消除活性氧,消除过氧化脂质,有效预防癌症。

在每克鲜纳豆中含十亿个纳豆菌,对于预防心脏病、润肠通便,改善便秘、高血压、癌症、动脉硬化、骨质疏松、更年期疾病都颇有益处,还能帮助清除体内毒素。所以纳豆对人体的健康具有不可磨灭的功劳。

因此纳豆对于防癌具有很好的疗效。目前,纳豆在日本已经是餐桌上必不可少的食物,在其他各个国家也很是受欢迎。长时间的服用纳豆,对人的身体是有百利而无一害的,但是一定要定量,因为人体承受的营养也是有限的,多吃也无益处。

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